?

Log in

No account? Create an account
Записи Друзья Календарь Инфа AGOGE - сообщество сильных Предыдущие Предыдущие Следующие Следующие
Самомотивация - способы и примеры - AGOGE - сообщество сильных
http://www.agoge.ru/
agoge_ru
agoge_ru
Самомотивация - способы и примеры

Статья опубликована на сайте AGOGE - сообщество сильных. Пожалуйста, оставь свои комментарии здесь.

2009.06.22_samomotivacia AGOGE!

Автор: Сниткин Алексей

Хочу поделиться личными методами самомотивации для занятия бодибилдингом или фитнессом. Сила воли есть не у всех, не всегда, и не в достаточном объёме. Лень, разгильдяйство и прочие пакости мешают нам начать заниматься физической культурой, соблюдать режим занятий, их продолжительность и периодичность. Думаю, всем известны самоотмазки типа «начну с понедельника», «сегодня слишком устал», «какая разница сегодня или завтра» и т.д. Бороться с этим трудно, но нужно. Кому-то подойдут мои рекомендации, кому-то нет. Но, судя по экспериментам над моими знакомыми, присоединив свои личные старания, вы заставите эти методы работать.

Читать дальше »

Метки: